Yoga am Morgen | in der Natur

Freue dich mit Bewegung und Entspannung

in dein Wochenende zu starten!

Der Sommer steht vor der Tür und so kommt die Zeit rauszugehen und Yoga in der Natur zu üben.

Jeden Samstag um 7 Uhr treffen wir uns an der Seeanlage Länd in Tegernsee, um gemeinsam Yoga zu praktizieren.

Jeder ist willkommen, durch gemeinsames Üben die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit sich selbst, ist die Essenz von Yoga.

Der Fokus liegt in dieser Yogastunde auf kräftigendem Hatha Yoga und der richtigen Mischung aus Stärkung und Entspannung.

Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Freude an Bewegung und Offenheit sind gute Voraussetzungen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener, Einheimischer oder Gast, Jeder ist willkommen - Jeder kann Yoga!

Ich empfehle dir bequeme Kleidung zu tragen und deine eigene Matte mitzubringen.

Ich freue mich auf den Sommer mit Euch!

YOGA GEIST und SEELE

Eure Katharina

Natur. Ankommen. Bewegung. Kraft. Freude. Sonne. Erdung. Frische. Entspannung. Klarheit.