Dr. Katharina Lorenz
Willkommen auf, der wohl persönlichsten Seite meiner homepage!
Selber lese ich am liebsten den "Über mich"-Teil auf Seiten von Menschen, die mich interessieren. Und so gibt es hier eine kurze Vorstellung zu meiner Person:
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, mehrfach ausgebildete psychologische Beraterin und promovierte Ärztin. In jedem meiner Berufe liegt mir die Verbindung von Körper, Geist und Seele tief am Herzen.
Mit jedem Atemzug auf der Matte in meiner Yogapraxis, sowie in jedem Gespräch mit meinen Klienten strebe ich danach, Harmonie und Lösungen zu fördern. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, ihre innere Stärke zu entdecken und ein harmonisches und erfülltes Leben zu führen.
Lass uns gemeinsam auf Deine transformative Reise gehen!
Meine Geschichte
Nach langjähriger ärztlicher Tätigkeit habe ich in meiner Yogapraxis die wertvollen Wege zu innerem Gleichgewicht und Wohlbefinden kennengelernt. Mit meinen Ausbildungen in psychologischer Beratung vereine ich nun meine Leidenschaften mit Yoga, Beratung, Begleitung und einem holistischen Menschenbild.
Die Ärztin in mir hilft uns, geerdet und verantwortungsvoll diese Aufgabe anzugehen.
Mein Herzenswunsch ist es, Freude und Frieden in die Welt zu bringen,
indem wir zunächst in uns selbst Harmonie finden!
Mein Weg von der Klinikärztin zur psychologischen Beraterin
Als praktizierende Ärztin war ich zunächst im klinischen Bereich der Unfallchirurgie und Orthopädie tätig.
Das Fachgebiet fasziniert mich bis heute und
ich bekam auch durchaus positives Feedback, fühlte mich jedoch nicht richtig angekommen.
Ich entwickelte eine zunehmende Unsicherheit, wie es beruflich mit mir weitergehen könnte. Schon seit Beginn des Berufsleben hatte mich ein diffuses Gefühl begleitet, dass irgendetwas Entscheidendes in meinem beruflichen Dasein fehlte.
Ich beobachtete zunehmend, dass Menschlichkeit und echte, ganzheitliche und individuelle Heilkunde - wie ich sie als Ideal zu Beginn des Medizinstudiums in mir trug - immer mehr durch eine wirtschaftlich geprägte, krankheitszentrierte und pharmazeutisch ausgerichtete Medizin zurückgedrängt wurde.
Seit meiner Jugend praktiziere ich Yoga und nahm schon als Kind an einem Zen-Meditationsretreat teil.
Dabei entdeckte ich ein tiefes Wohlbefinden, das sich schwer in Worte fassen lässt. Ich praktizierte Yoga und lernte meditieren, absolvierte während einer beruflichen Pause eine Yogalehrerausbildung in Indien und fand in meiner Yoga- und Meditationspraxis meine wichtigste Kraftquelle. Yoga und Meditation waren und sind meine liebste Medizin, die mir zu Klarheit und Zentrierung verhelfen.
Schließlich wollte ich näher am Patienten arbeiten und Gesundheit sowohl ganzheitlich als auch naturheilkundlich betrachten, sowie Begleiterin und Beraterin sein. So wechselte ich in die hausärztliche Allgemeinmedizin und absolvierte eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin. In der „sprechenden“ Medizin fand ich einen Platz, an dem ich mich wohl fühlte und mein mittlerweile ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Lebensqualität einbringen konnte.
Mein Weg zur online Tätigkeit
An meinen Arbeitsplätzen stellte ich fest, dass ich vor allem die individuelle Begleitung meiner Klienten mochte.
Daher stellte ich mir die Frage, wie ich - abseits meiner Tätigkeit als Ärztin - Menschen in ihrer
persönlichen Entwicklung begleiten und unterstützen könnte?
Die Antwort erhielt ich durch meine Patienten im Alltag der allgemeinmediznischen Praxis. Immer mehr Patienten waren in eher negativen Lebenssituationen - beruflich, privat, beziehungstechnisch, am Arbeitsplatz o.ä. und weder Psychotherapie, noch Medikamente schienen für mich der richtige Lösungsansatz zu sein. Genau hier wurde mir eine große Lücke bewusst.
Was könnte ich diesen Menschen empfehlen? Wie mit ihnen arbeiten?
Hinzu kam der Wunsch meine Selbständigkeit orts- und zeitunabhängig anbieten zu können,
um mir Alltag flexibel zu gestalten.
Und so wuchs in mir der Wunsch heran Menschen auch online und damit zeit-und ortsabhängig psychologisch zu beraten.
Ich bemerkte schnell, dass sich eine online Tätigkeit ganz wunderbar mit meinen eigenen Bedürfnissen und dem Wunsch nach einem freibestimmten Leben gut vereinen und umsetzen ließ.
Meine Vorliebe für ganzheitliche Ansätze
Den Menschen rein naturwissenschaftlich zu betrachten ist mir fremd. Besonders mag ich den ganzheitlichen Blick, der Körper, Geist und Seele gleichberechtigt miteinbezieht. So sind die evidenzbasierte Medizin, naturheilkundliche Ansätze, Spiritualität, Psychologie, mind-body-Medizin, Yoga und Meditation feste Grundpfeiler meiner ganzheitlichen Arbeit.
Meine Herzensangelegenheit
Die beste Medizin ist meines Erachtens die, welche man gar nicht erst benötigt. Lange habe ich mir als Ärztin gewünscht
einen Platz zu finden, an dem ich vor allem präventiv arbeiten kann.
Mit Gründung meiner Firma YOGA GEIST und SEELE habe ich entschieden, mir diesen Wunsch selbst zu erfüllen.
Ich biete damit keine heilkundliche ärztliche Behandlung krankheitswertiger Störungen an, sondern helfe, bevor es zu einer gesundheitlichen Beeinträchtigung kommt - der für mich sinnvollste Weg. Beispielsweise VOR Einsetzen schwerer depressiver Entwicklungen oder BEVOR gravierende Einschränkungen der Alltags- und Leistungsfähigkeit eintreten.
Ärztlich tätig bin ich ebenso nach wie vor in einer internistisch hausärztlichen Praxis mit ganzheitlichem und
naturheilkundlichem Schwerpunkt hier im schönen Tegernseer Tal.
SCHWERPUNKTE
Regelmäßige Einzelgespräche mit meinen Klienten im Sinne der „sprechenden Medizin“ liegen mir immer besonders.
Ich mag es sehr, Menschen in ihren ganz persönlichen Themen und
in ihrer ganz indidviduellen inneren Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen.
Meine besondere Stärke liegt in einem Gespür für persönliche Entwicklungspotentiale und
meiner Gabe wertungsfreie Räume zu kreieren.
Ich sehe mich als Botschafterin für eine menschliche, ganzheitliche und individuelle Begleitung.
BERUFLICHER WERDEGANG
Medizinstudium, Universität Heidelberg, Approbation 2018
Promotion Dr. med., Universität Heidelberg, 2022
Mehrjährige klinische Tätigkeit im Bereich Orthopädie und Unfallchirugie, sowie internistische Naturheilkunde
Ausbildung zur Yogalehrerin (Rishikesh, Indien) 2019 (200h YTT, RYS)
Ausbildung zur psychologischen Beraterin (Savina Tilmmann, CH) 2021-2022
Ausbildung "Embrace your inner wisdom" bei Savina Tilmann, CH, 2025 - laufend
psychsosomatische Grundversorgung (AIM, München) 2024 -2025
Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren i.A. (Gesellschaft für Prävention und Naturheilverfahren, Bad Wörishofen) seit 2023
Tätigkeiten in verschiedenen Kliniken, Rehaeinrichtungen und allgemeinmedizinischer Praxis
Diverse Weiterbildungen
Bachblüten Level 1, Simone Knorr Dormitz 2023
Medizinisches Taping, Paracelsus Schule, Nürnberg 2019
Akupunktur Grundlagen, SMS München 2022
Manuelle Medizin Module 1-2, Isny 2022
mehrjährige eigene Yoga- und Meditationspraxis, Selbsterfahrung in Persönlichkeitsentwicklung/Coaching,
Teilnahme an retreats, Frauenkreisen, mehrere Reisen nach Indien, etc.….
Privat
Gemeinsam mit meinem Mann und unserem Sohn lebe ich an einem der - für mich - schönsten Flecken dieser Erde.
Aufgewachsen im schönen Badner Land zwischen Mannheim, Heidelberg und Karlsruhe, nach Zwischenstops in Jena, Regensburg, Tirol und der Schweiz - um nur ein paar aufzuzählen -, habe ich mein Zuhause hier im Tegernseer Tal gefunden.
Der Tegernsee ist meine zweite Heimat geworden.
Ich liebe es am Morgen eine Runde im See schwimmen zu gehen und Yoga auf unserer Terrasse zu praktizieren.
Meine Yogakurse gebe ich hier im wunderschönen Bergsteigerdorf Kreuth mit Blick in die Berge und
im Sommer jeden Samstag Morgen direkt am See.
Ich liebe das Landleben hier und kann mir nicht vorstellen, woanders zu leben. Neben dem Singen im Kirchen- und Bergsteigerdorfchor, liebe ich es die Berge um den See mit dem Radl oder zu Fuß zu erkunden.
Hier habe ich zurück zu meinen Wurzeln gefunden, zurück zu alten gelebten Traditionen, Naturwissen, traditioneller Medizin in Verbindung mit Yoga, Spiritualität und einem Leben in Einklang mit dem Jahresrhythmus.